無料体験レッスン受付中!-

膝とつま先を伸ばすこと

あっという間に12月。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今年の夏マーティン・フリードマン先生の講習会をお手伝いさせていただき、先生からたくさんのことを学びました。
その中の一つ。
先生が小学生の小さい方たちに何度もおっしゃっていたこと。
『膝とつま先を伸ばして‼︎』
床に仰向きに寝てのexercise では
『膝の裏を床につけて』
と何度も何度もおっしゃっていました。
マーティン先生の講習会以降、指導する際に取り入れております。
今は小学校一年生の生徒さんたちのクラスと小学校三年生のクラスを担当させていただいておりますが、この「膝とつま先を伸ばすこと」に関しては一年生の生徒さんたちの方が進歩が見られます。
少しずつ膝裏が床につき、つま先も伸びるようになってきました。
「膝とつま先を伸ばすこと」がバレエの全てではありませんが、小さい頃から訓練し、コツコツと練習することの大切さを指導者として改めて実感しております。
これからもその調子で頑張りましょうね。

真貴