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冷えに注意!

既に造幣局の桜も散りそうですが、皆様いかがお過ごしですか?
ずいぶん暖かくなってまいりましたが、私は一年中、身体を冷やさないように気をつけています。
20代後半から30代初め、体調があまり良くなくて...
その時に、冷やさないように気をつけないと、と診ていただいていた先生に言われたからです。
私はイオンドクターのウエストウォーマーと足首用のウォーマーをいつも装着しています。
そのおかげかどうかはわかりませんが、当時に比べると身体はとっても楽です。
皆様、冷えは大敵ですよ。
何をするにも健康第一ですから。
日々色々ありますが、身体に気をつけて、ぼちぼちやって生きましょう!

☆まき☆